|
Canh Khổ Qua
Chay
Nguyên liệu:
- 4 Trái khổ qua nhỏ bằng nắm tay
- 1 miếng đậu hũ trắng
- 1 gói bún tàu nhỏ
- vài tai nấm mèo (mộc nhĩ)
- 1/2 củ hành tây
- 1 muổng canh dầu ô liu
- chút muối, tiêu, đường, bột nêm
- vài cọng ngò, vài cọng hành lá dài
|
Chuẩn bị :
* Khổ qua nạo bỏ hết hột, rửa sạch, luộc vừa chín tới (nếu qúy vị thích
ăn đắng thì không cần luộc trước).
* Đậu hũ rửa sạch, cho vào chén dùng nỉa dầm nát, xong cho vào túi vải
vắt ráo nước.
* Hành tây gọt vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn.
* Bún tàu ngâm nước vừa mềm, vắt ráo nước, cắt ngắn khoảng 2 phân.
* Nấm mèo ngâm nước cho mềm, rửa sạch, thái chỉ
* Ngò nhặt xong rửa sạch. Hành lá để cọng dài, rửa sạch.
Thực hiện :
* Bắc chảo lên bếp để lửa trung bình. Cho dầu ô-liu vào chảo, khử với
hành tây cho thơm, xong cho nấm mèo và đậu hũ đã vắt ráo nước, cùng các
gia vị muối, tiêu, đường, bột nêm vào xào cho thấm, khoảng 5 phút. Bắc
chảo ra khỏi bếp, cho bún tàu vào, trộn đều. Sau đó dồn nhân này vào
ruột khổ qua, dùng hành lá (hoặc dây nylon) cột quanh trái khổ qua cho
khỏi bung ra.
* Đặt nồi nước sôi, nêm muối, đường, bột nêm cho vừa ăn. Cho khổ qua vào
nấu và với sạch bọt. Hầm chừng 15 phút khi khổ qua chín nhừ thì tắt bếp.
Trình bày :
Múc canh khổ qua vào tô, để vài nhánh ngò lên trên, dọn ăn với cơm nóng